macrobiotic

豊村さんのマクロビサロンに参加しました。

陰陽の話、面白かったです。
そして奥深い…。

当日ご紹介いただいた本を
書き留めておきました。

毎日のマクロビオティックレシピ140　尾形妃樺怜著　河出書房新社
マクロビオティック健康法　久司道夫著　日貿出版社
はじめてのマクロビオティック　長澤池早子著　成美堂出版



撮影許可をいただきましたので、パチリ。



当日おこしいただいた
すきめしさんとまめさやさんが
感想をblogで書いてくださっています。

[→]すきめし：奥深いマクロビの世界へ
[→]築38年の平屋暮らし：マクロビ！